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Social: un valido strumento contro la depressione
Frequentare su Internet i Social Network come Facebook, fa bene all’umore. Lo rivela uno studio
Passeggiare nel verde sviluppa la memoria
Passeggiare spesso nel verde di un parco aiuta la memoria e l’attenzione. Lo ricela uno
SPORT: farlo spesso aiuta a vincere l’ansia.
Fare regolarmente esercizio fisico aiuta a vincere l’ansia e la depressione. Lo rivela uno studio
Mente giovane? Alleniamola con mille impegni!
Passati i cinquant’anni, avere una vita frenetica e pieni di impegni aiuta la mente a
Lory Del Santo: “Mio figlio suicida era malato di Anedonia”
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